Wat is Gewoon Gaaf?
Gewoon Gaaf is een aanpak om gaatjes (cariës) bij kinderen te voorkomen. Het uitgangspunt is eenvoudig: gaatjes ontstaan door wat er elke dag in de mond gebeurt. Daar ligt dus ook de oplossing.
U als ouder heeft daarbij de regie. De tandarts helpt met uitleg, oefenen en een plan. Hoe dat plan eruitziet, verschilt per kind.
Hoe ontstaat een gaatje en hoe stopt het?
Bacteriën in tandplak maken van suikers zuur. Dat zuur tast het glazuur aan, de harde buitenlaag van de tand. Een gaatje begint als een doffe, witte vlek.
Zo’n beginnend gaatje kan stoppen. Dat lukt als de plek elke dag goed wordt gepoetst met fluoridetandpasta. Fluoride helpt het glazuur zich te herstellen. Soms kan zelfs een groter gaatje tot stilstand komen, als het goed te poetsen is. De tandarts maakt een gaatje daarvoor soms iets ruimer of gladder. Een vulling is dan niet altijd nodig.
Hoe verloopt een bezoek?
Bij Gewoon Gaaf staat het poetsen thuis centraal. Een bezoek bestaat daarom meestal uit deze stappen.
Tandplak kleuren
Een kleurstof maakt tandplak zichtbaar. Zo ziet u precies waar nog bacteriën zitten.
Voordoen
Uw kind laat zien hoe het zelf poetst. Daarna laat u zien hoe u napoetst. Neem daarom de eigen tandenborstel van uw kind mee.
Samen kijken
De tandarts laat zien hoe het gebit eruitziet en waar beginnende gaatjes zitten.
Een plan maken
U spreekt samen af wat u thuis gaat doen. Bijvoorbeeld wie napoetst, welke tandpasta u gebruikt en hoe vaak uw kind iets eet of drinkt.
Terugkomen
De tandarts spreekt af wanneer uw kind terugkomt. Dat hangt af van hoe groot de kans op gaatjes is.
Wat vraagt het van u thuis?
Ook lastige momenten komen aan bod, bijvoorbeeld als poetsen thuis steeds op strijd uitloopt. Samen met de tandarts zoekt u naar wat bij uw gezin past. De basis is voor elk kind hetzelfde:
- Poets vanaf het eerste tandje twee keer per dag met fluoridetandpasta. Tot 5 jaar met peutertandpasta, daarna met gewone tandpasta.
- Poets na tot uw kind ongeveer 10 jaar is. Ook daarna blijft meekijken nuttig.
- Houd het aantal eet- en drinkmomenten laag. Zeven per dag is het maximum, de maaltijden meegeteld. Voor jonge kinderen liever minder.
- Laat de mond tussen de eet- en drinkmomenten met rust. Water mag altijd.
- Voeg geen suiker of honing toe en kies kraanwater als dorstlesser.
- Gebruik thuis af en toe een tandplakverklikker om te zien waar het beter kan.
Is Gewoon Gaaf iets voor uw kind?
De aanpak is bedoeld voor alle kinderen. Ook voor kinderen die al gaatjes hebben of een gevoelig gebit. Juist dan helpt het om de oorzaak aan te pakken. Wilt u weten wat dit voor uw kind kan betekenen? Bespreek het bij de volgende controle.
Wanneer belt u ons?
- U ziet witte, bruine of donkere plekjes op de tanden van uw kind.
- Uw kind heeft pijn bij eten, drinken of poetsen.
- Poetsen of napoetsen lukt thuis niet goed en u wilt hulp.