Waarom is napoetsen nodig?
Jonge kinderen kunnen de borstel nog niet goed sturen. Ze slaan vaak dezelfde plekken over, vooral achterin en langs het tandvlees. Daar blijft tandplak zitten: een dun, kleverig laagje vol bacteriën. Die bacteriën veroorzaken gaatjes (cariës) en ontstoken tandvlees (gingivitis).
Laat uw kind dus zelf poetsen en poets daarna na. Tot ongeveer 10 jaar doet u dat minstens één keer per dag, ook als uw kind elektrisch poetst. Daarna kunnen de meeste kinderen het zelf. Blijf dan af en toe meekijken.
Welke tandpasta en borstel kiest u?
Fluoride maakt het glazuur sterker. Dat is de harde buitenlaag van de tand. Welke tandpasta past, hangt af van de leeftijd.
- Tot 5 jaar: peutertandpasta met fluoride. Een dun laagje op de borstel is genoeg.
- Vanaf 5 jaar: gewone tandpasta met fluoride voor volwassenen, ongeveer zo groot als een erwt. Een junior- of kindertandpasta kan ook. Kijk dan of de leeftijd op de verpakking past bij uw kind.
- Een borstel met een kleine kop en zachte haren. Vervang hem als de haren uit elkaar gaan staan.
Hoe poetst u het gebit van uw kind?
Poets ’s ochtends na het ontbijt en ’s avonds vlak voor het slapen.
Zorg voor steun en licht
Ga schuin achter uw kind staan en laat het hoofd tegen u aan rusten. Ondersteun de kin met één hand. Een jong kind kan ook op schoot of op bed liggen.
Zet de borstel op de tanden
Houd de borstel recht op de tanden, met de haren ook op de rand van het tandvlees. Maak kleine, rustige heen-en-weerbewegingen. Druk niet hard.
Werk in een vaste volgorde
Begin bijvoorbeeld onder: eerst de binnenkant, dan de buitenkant, dan de kauwvlakken. Doe daarna hetzelfde boven. Zo slaat u geen plekken over.
Neem de tijd
Twee minuten voelt lang, maar is nodig. Een liedje of een zandloper helpt.
Uitspugen, niet spoelen
Laat uw kind het schuim uitspugen. Spoelen met water is niet nodig. Dan blijft de fluoride langer op de tanden.
Waarom verdienen de nieuwe kiezen extra aandacht?
Rond het zesde jaar komt achter de laatste melkkies een blijvende kies door. Veel ouders merken dat niet, want er valt niets uit. Die kies staat eerst lager dan de rest. Met gewone poetsbewegingen gaat de borstel eroverheen.
Zet de borstel daarom dwars in de mond, zodat de haren de nieuwe kies raken. Het glazuur van een net doorgebroken kies is nog niet sterk. Juist dan ontstaan makkelijk gaatjes. Rond het twaalfde jaar komen er achter deze kiezen opnieuw kiezen bij. Daarvoor geldt hetzelfde.
Hoe voorkomt u strijd bij het poetsen?
Poetsen gaat het makkelijkst als het een vast onderdeel van de dag is. Een paar ideeën:
- Laat uw kind zelf een borstel uitkiezen of zelf de tandpasta erop doen.
- Poets samen, zing een liedje of zet een poetsliedje van twee minuten aan.
- Wees voorzichtig bij het lipbandje onder de bovenlip en bij tanden die doorkomen. Die plekken zijn gevoelig. Sla ze niet over, maar poets rustig.
Wat kunt u zelf doen?
- Gebruik af en toe een tandplakverklikker. Dat is een tabletje met kleurstof van de drogist. Het kleurt de plekken die nog niet schoon zijn.
- Geef zelf het goede voorbeeld en poets twee keer per dag.
Wanneer belt u ons?
- Het tandvlees van uw kind bloedt vaak bij het poetsen, ook na een paar dagen goed poetsen.
- U ziet witte, bruine of donkere plekjes op tanden of kiezen.
- Poetsen doet uw kind op één bepaalde plek pijn.
- Het napoetsen lukt thuis steeds niet. Wij denken graag mee.