Wat doet roken met uw tandvlees?
Rokers hebben vaak meer tandplak en tandsteen. Tandplak is een kleverig laagje bacteriën. Het veroorzaakt ontstoken tandvlees (gingivitis). Bij rokers is die ontsteking vaak ernstiger. Een behandeling slaat ook minder goed aan.
Nicotine vernauwt de bloedvaatjes in het tandvlees. Het tandvlees krijgt daardoor minder bloed en minder afweerstoffen. Het kan bacteriën slechter aan.
Door de nauwere bloedvaatjes bloedt ontstoken tandvlees bij rokers minder snel. Het lijkt dus gezond, terwijl het dat niet is. Zo kan een ontsteking lang onopgemerkt blijven. Op den duur kan het bot rond de tanden slinken. Tanden gaan dan los staan en kunnen verloren gaan.
Welke andere gevolgen heeft roken voor uw mond?
- Wondjes genezen langzamer, bijvoorbeeld na het trekken van een tand.
- Een implantaat (kunstwortel) groeit minder goed vast in het bot. De kans dat het mislukt is groter.
- Tanden, vullingen en een kunstgebit verkleuren. Die aanslag is lastig te verwijderen.
- U ruikt en proeft minder goed.
- Roken is een veelvoorkomende oorzaak van een slechte adem.
- De kans op mondkanker is groter. Samen met alcohol wordt die kans nog groter.
Is vapen of een e-sigaret beter voor uw mond?
Een e-sigaret verbrandt geen tabak. Er komen minder schadelijke stoffen vrij dan bij een sigaret. Toch is vapen niet onschuldig.
De meeste e-sigaretten bevatten nicotine. Die vernauwt ook dan de bloedvaatjes in het tandvlees. Vapen kan ook een droge mond geven. Wat vapen op lange termijn met de mond doet, is nog niet goed bekend. Wilt u uw mond beschermen, dan is helemaal stoppen het verstandigst.
Wat merkt u als u stopt?
Al na enkele weken is het effect zichtbaar in uw mond. De doorbloeding van het tandvlees herstelt. Het tandvlees gaat niet verder achteruit. Een tandvleesbehandeling heeft daarna meer effect.
Het kan zijn dat uw tandvlees de eerste tijd juist meer bloedt. Dat is een teken dat de doorbloeding terugkomt. Met goed poetsen en dagelijks reinigen tussen de tanden neemt het bloeden weer af. Ook uw reuk en smaak worden beter.
Waar vindt u hulp bij stoppen?
Stoppen lukt beter met hulp. Uw huisarts kan u begeleiden en zo nodig hulpmiddelen voorschrijven. Op Ikstopnu.nl van het Trimbos-instituut vindt u informatie en tips. Daar leest u ook welke vormen van gratis hulp er zijn.
Wat kunt u zelf doen?
- Poets twee keer per dag met fluoridetandpasta en reinig dagelijks tussen uw tanden.
- Kom regelmatig op controle. Tandvleesproblemen zijn bij rokers lastig zelf te zien.
- Kijk af en toe in uw mond, ook onder de tong en aan de binnenkant van de wangen.
- Vertel ons of u rookt of vapet. Dan kunnen wij daar rekening mee houden.
Wanneer belt u ons?
- U heeft een wondje, plekje of witte of rode vlek in uw mond dat na twee weken niet over is.
- Uw tanden voelen los of staan anders dan vroeger.
- Uw tandvlees trekt terug of u heeft een vieze smaak die niet weggaat.
- U denkt aan een implantaat en rookt.