Waarom is reinigen tussen de tanden nodig?
Tussen uw tanden blijft tandplak makkelijk zitten. Tandplak is een kleverig laagje bacteriën. Het kan gaatjes (cariës) en ontstoken tandvlees (gingivitis) veroorzaken.
Een ontsteking tussen de tanden doet meestal geen pijn. Vaak merkt u alleen dat het tandvlees bloedt. Blijft de ontsteking bestaan, dan kan die op den duur het bot rond de tanden aantasten. Dat merkt u ook vaak niet. Daarom is dagelijks reinigen belangrijk, ook als u nergens last van heeft.
Welk hulpmiddel past bij u?
Dat hangt af van de ruimte tussen uw tanden. Die is niet overal even groot. Soms heeft u daarom twee maten of twee soorten nodig. Wij adviseren u graag.
- Ragers: kleine borsteltjes op een dun draadje. Ze zijn er in veel maten. Waar een rager past, reinigt hij het grondigst.
- Tandenstokers: van hout of van zacht rubber. Ze zijn makkelijk in gebruik en handig onderweg.
- Flossdraad of tandzijde: voor nauwe ruimtes, vaak tussen de voortanden. Een houdertje maakt het gebruik makkelijker.
- Brugnaalden en draad met een verdikt stuk: om onder een brug of rond een implantaat (kunstwortel) te reinigen.
Hoe gebruikt u een rager of tandenstoker?
Spoel de rager na gebruik af. Vervang hem als het draadje verbuigt of de haartjes plat liggen.
Pak hem goed vast
Houd de rager of stoker tussen duim en wijsvinger. Leun met uw andere vingers op uw tanden of kin. Zo schiet u niet uit.
Steek hem van buitenaf erin
Duw hem voorzichtig vanaf de buitenkant tussen twee tanden. Een houten tandenstoker zet u met de platte kant naar het tandvlees.
Beweeg een paar keer heen en weer
Een rager mag wat weerstand geven. Het draadje hoort de tanden niet te raken. Past hij niet, forceer dan niets en kies een kleinere maat.
Achterin: doe uw mond iets dicht
Uw wang ontspant dan. Zo komt u makkelijker bij de achterste kiezen.
Hoe gebruikt u flossdraad?
Flossen vraagt oefening. Laat u het een keer voordoen. Dan weet u zeker dat het ook echt werkt.
Neem een flink stuk draad
Wind ongeveer 40 centimeter draad om de middelvingers van beide handen. Houd een klein stuk van een paar centimeter strak tussen duim en wijsvinger. Of gebruik een houdertje.
Zaag voorzichtig naar binnen
Beweeg de draad rustig heen en weer door het contactpunt tussen twee tanden. Laat hem niet op het tandvlees klappen.
Maak beide kanten schoon
Buig de draad om de zijkant van de ene tand en ga een klein stukje onder het tandvlees. Schraap omhoog. Doe daarna de zijkant van de buurtand.
Wat kunt u zelf doen?
- Kies een vast moment, bijvoorbeeld ’s avonds voor het poetsen.
- Leg ragers of stokers op een plek waar u ze ziet, bijvoorbeeld naast uw tandenborstel.
- Bloedt het tandvlees in het begin? Dat is een teken van ontsteking. Blijf elke dag reinigen, dan wordt het meestal snel beter.
- Neem uw hulpmiddelen mee naar uw controle, zodat wij de maat kunnen nakijken.
Wanneer belt u ons?
- Uw tandvlees blijft bloeden, ook na een paar weken dagelijks reinigen.
- Een rager past nergens of het reinigen doet steeds pijn.
- U heeft een brug, implantaat of beugel en weet niet hoe u eronder reinigt.
- Tandvlees is dik, rood of er komt pus uit.